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para bajar el programa mejor vayan al link de este video
http://www.youtube.com/watch?v=gJuG-U3EUOM

luego dicen que no son interesadas

La puerta de entrada y el Feng Shui

Mucho se habla del Feng Shui y sus beneficios para la armonía, pero poco se lee acerca de la puerta de entrada a tu hogar, la cual es uno de los símbolos más importantes para atraer la buena energía.
La puerta principal es el lugar por donde el “chi”, que es la energía positiva del Feng Shui, entra. La ubicación, así como la condición, el tamaño y hasta el color de la puerta son importantes para que el flujo de la energía positiva ingresando a tu hogar no se corte o detenga.
Una puerta demasiado grande en una casa muy pequeña o una puerta muy pequeña en una casa, causan problemas para el movimiento de la energía. Trata que el tamaño de la puerta sea acorde al de tu hogar. Es importante que sea de un material firme, si es posible macizo y fuerte, y que abra sin dificultad. Cuida que no haya muebles u otros objetos impidiendo su apertura total. Tampoco es positivo que cuando abras la puerta de tu hogar puedas ver a través de la casa hasta el fondo, eso hace que la prosperidad entre y salga sin detenerse; lo mismo sucede si hay ventanas u otras puertas enfrentadas a la puerta principal. Si lo que ves ni bien abres la puerta es una pared, puedes corregirlo colgando en ella un espejo.
El color es importante también. Funcionan mejor los colores claros o el rojo, que en el Feng Shui es un color que atrae energía positiva si se utiliza en la puerta de entrada, y el verde, que te ayudará en las cuestiones de salud.
Procura que la entrada esté bien iluminada y, si quieres atraer posibilidades de crecimiento, coloca plantas o flores frescas a los lados de la puerta. Si tu puerta tiene timbre procura que funcione y que tenga un sonido agradable.
Es muy importante que utilices la puerta principal más que cualquier otra. Recuerda que una puerta en mal estado, descascarada, sucia, con la manilla rota o que cruje al abrirla, puede ser lo que esté evitando que nuevas oportunidades y prosperidad lleguen a tu vida.

10 claves para no ser una mujer obsesiva

De acuerdo con los Institutos Nacionales de Salud de Estados Unidos (NIH, por sus siglas en inglés), las características principales de una persona obsesiva son la excesiva devoción por el trabajo, incapacidad para deshacerse de algún objeto.

Además, predomina la inflexibilidad, falta de generosidad, preocupación en exceso y el perfeccionismo en todas las actividades que realiza, lo cual puede interferir en la capacidad para resolver problemas y estrechar vínculos con los demás.

¡Evítalo! Para que mejores tu calidad de vida y obtengas una mayor satisfacción al realizar tus labores, te damos las siguientes claves para no ser una mujer obsesiva:

 1. Tómate tu tiempo. En información publicada por el portal PsychCentral.com, para recuperar el control se debe reducir la velocidad en el ritmo de trabajo, para visualizar los pros y contras de todas tus acciones.
2. Identifica tu obsesión. Descubre cuáles son tus miedos, preocupaciones y dudas para superarlas exitosamente. Puedes escribir una lista y pensar en posibles soluciones.
3. Haz un diario. Escribir los pensamientos y acciones que realizas durante el día te ayudará a mantener un control de tus emociones.
4. Ríe. Diversos estudios han demostrado que la risa es un buen relajante muscular y mental, así que trata de distraerte en algo que te guste y sonreír en todo momento.
5. Haz visible tu obsesión. Para que recuerdes el objetivo de convertirte en una persona más relajada y cuando sientas que la obsesión invade tu mente, coloca una liga en tu mano o haz un listado.
6. Aprende de tus errores. Para una persona obsesiva es muy difícil reconocer sus errores, sin embargo, lo mejor que puedes hacer es superarlo y aprender de la experiencia.
7. Pide ayuda. Cuando pienses que no existe ningún mecanismo para superar la obsesión, busca a tus amigos y expresa tus emociones. Además, puedes visitar a un psicoterapeuta, quien te dará las bases para mejorar tu calidad de vida.

8. Enfoca tu atención en otra actividad. Cuando sientas que la obsesión se apodera de ti, realiza una actividad que te produzca placer, ya sea escuchar música o platicar unos minutos con alguien de tu alrededor. 9. Terapia congnitivo-conductual. A través de técnicas específicas, las personas obsesivas eliminan las imágenes, comportamientos e ideas fijas que detonan este problema y se sustituyen por soluciones que mejoran el bienestar.
10. Métodos alternativos. Actividades como la meditación, yoga y el ejercicio estimulan una correcta respiración, la cual ayudará a relajarte y evitar los comportamientos obsesivos.
  Solo tú tienes el poder para acabar con los efectos negativos que detona la obsesión. Estimula todos tus sentidos para estar alerta da cada detalle y lograr un análisis de tus emociones, pensamientos y acciones que te ayudarán a tener una buena calidad de vida. 

fuente
yahoo noticias
con informacion de salud 180

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como te voy a olvidar

es el nombre del nuevo disco de los Angeles Azules con colaboraciones rockeras, esta es la lista de temas:

1. “Ay amor” con los Amigos invisibles, Jiggy Drama y el Gavichillo (Ozomatli)
2. “Entrega de amor” con Saúl Hernández
3. “Las maravillas de la vida” con Carla Morrison
4. “Mi único amor” con Li Saument (Bomba Estereo)
5. “Listón de pelo” con Lila Downs
6. “Juventud” con Vicentico
7. “Como te voy a olvidar” con Kinky
8. “Mis sentimientos” con Ximena Sariñana
9. “El pecado” con El canijo